改编自鲁峰在知乎所写的贴（链接：https://www.zhihu.com/question/58906681/answer/409437017） 。来源 ：知乎著作权归作者所有。
日常小伤常见，高跟鞋磨破皮 、做饭切到手、摔倒磕破膝盖 、爆痘手欠非要挤。这些小伤虽无甚大碍，但护理不好了，轻则愈合缓慢 、重则留下疤痕和色素沉着 ，甚至成为光洁的皮肤上一个长期存在的“暗伤”。
伤口的护理非常重要，太多错误处理导致了以后的种种问题 。修正和如何避免这些问题是本文的重点。这里来讨论下日常皮肤小伤口该怎么处理，给大家树立一下居家生活常见的小伤口处理的正确理念，防疤于未然 。
•首要的是这些外伤要就医
经常会有朋友非常着急地咨询，告诉说“摔了好大一个口子，流血很多 ，要去急诊”，一看照片 ，只能告诉说“洗洗贴个创可贴吧” 。那什么情况要送医呢 ？
1.伤口深大 ，能看到白色真皮或者黄色脂肪，或无法轻易地将边缘拉拢。
2.咬伤（动物或人）。
3.伤口不清洁 ，比如生锈的刀切割、接触了泥土等污物的。
4.有异物卡住，无法自行冲洗干净或取出。
5.伤口大量流血，按压5分钟后不减缓。
以上情况均需要医疗干预： 清创、缝合 、止血、防止特殊感染（打破伤风／狂犬疫苗）等处理。其他的小伤可以在家处理 。
• 清洁伤口，不要盲目“消毒”
对于健康人来说 ，普通的浅小的 、无需送医的伤口不要用过氧化氢（双氧水）或者酒精消毒 ，这些刺激的消毒剂反而会减缓伤口愈合 ，需权衡利弊。
过氧化氢消毒很有争议，虽然它仍然是伤口灌洗最常用的解决方案之一，随着研究知识的积累，发现过氧化氢不仅不会帮助伤口愈合，而且反而会减缓伤口的修复愈合。因为双氧水可以杀灭细菌 ，也能杀死自己的细胞 。
酒精可以杀灭伤口内的细菌 ，但也会极大的刺激皮肤 ，反而被误读为炎症症状。 对于皮肤细胞的杀伤力更甚于双氧水。普通伤口清洁的第一选择应该是淡盐水或者淡肥皂水（如果没有，可以使用清水代替），使用清水进行基本的伤口冲洗 ，最大程度的减少细胞损伤和减少细菌。如果创面较大，可用冲洗后，用抗生素软膏（ “点点淘”复方多黏菌素B软膏，莫匹罗星等 ）涂抹预防感染。
流水冲洗能有效的带走伤口表面的污物和细菌
• 伤口“保湿”，远离结痂 ！
通常认为伤口结痂是伤口愈合的健康表现，实则不然 。伤口暴露于空气中时，它的渗出液和死亡的组织碎片被“风干” ，结成了一个黑硬的痂皮。如果伤口能保持湿润 ，就不会形成这样的硬痂 ，这种愈合被称之为“湿性愈合” 。湿性愈合在1958年被Odland首次提出，经过大量的实验证实 ，湿性愈合的伤口更快、更不容易产生瘢痕 。
硬痂不仅导致细胞无法爬行，影响愈合速度，还容易造成二次受伤和感染 ，导致疤痕形成。 一个大型的硬痂绝对是影响伤口快速愈合的最主要障碍之一。
那么，湿润的环境为什么伤口愈合更好呢 ？
首先微湿的环境促进了巨噬细胞对坏死组织的吞噬（促进“破旧”）；其次湿润环境保证渗出液可以停留在创面上 ，渗出液既有促进“破旧”的酶，又有帮助“立新”的生长因子，还有防止感染的白细胞；另外，修复的干细胞只能顺着湿润的液才能爬到伤口上，而如果存在结痂的话，干细胞必须要绕过痂皮才行。
无论皮肤是切割伤还是擦伤，在早期都需要被保护。在清洁伤口后 ，需要为皮肤提供一个无菌生长的“温柔乡” 。保持伤口无菌状态和让伤口保持湿润都很重要，主要方法是 ：一:使用伤口敷料 ，隔天更换；二:涂抹抗生素软膏和或者适当的保护剂（凡士林）。“点点淘”-“复方多黏菌素B软膏”同时含有抗生素和凡士林，所以用在伤口最合适 。总之不要让伤口直接暴露于空气中。
专业的创面敷料进可以最大程度的减轻痛苦 、促进愈合、避免疤痕 。
• 疤痕如何避免 ？
疤痕是机体愈合的不可避免的现象 ，然而愈合的越好，疤痕越不明显。那如何避免皮肤伤口疤痕的形成呢？做好下面几点很重要：
避免感染：始终保持受伤皮肤的清洁 。比如温和的肥皂水冲洗干净 ， 最好每天清洁伤口 ，比较可靠的方法是涂抹抗生素软膏 ，比如复方多黏菌素B软膏 。
伤口保湿： 正确包扎（创可贴、绷带或专用敷料）和／或涂抹含有凡士林的软膏来保持伤口湿润 ，尽量每日清洁更换绷带等敷料 ，避免结痂 。如果已经涂抹了“复方多黏菌素B软膏”，由于这种软膏的基质本身就是凡士林 ，因此就能很好的起到保湿的作用。
专用敷料：对于大的刮伤，疮，灼伤或持续的发红创面，可使用专用敷料（藻酸盐、水凝胶敷料等） ，其对愈合防疤痕非常有帮助 。当然缺点是价格比较贵，不一定马上就有，携带也不便，无法长期储存 。
防疤产品：硅胶敷料（贴在伤口上，如美皮护）和硅凝胶（涂抹在伤口上，如倍舒痕）分别对大 、小伤口有一定的防疤痕作用，在愈合过程中就开始使用 。
防晒 ：在适当的治疗后 ，使用防晒霜保护新生皮肤，建议选用防腐剂少、刺激性小的产品 。 防晒有助于减少局部色素沉着 ，帮助疤痕褪色。对于疤痕组织的色素沉着 ，还可以用专门的去色素药物处理，比如“维氟醌乳膏”。
及时就医:如果有明显瘢痕增生、愈合不良、色沉等问题，尽早到医院就诊，请专业的医生评估和处理。
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